Recomendaciones
- CONSULTA CON TU MÉDICO. Habla con tu médico si no tienes la seguridad de si debes hacer ejercicio físico.
- PARA INMEDIATAMENTE si durante el ejercicio sientes cualquier tipo de dolor o notas dificultad para respirar, mareos o palpitaciones, etc.
- Ponte en manos de un EDUCADOR FÍSICO (Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte).
- Colaboran:
