Es un programa de Ejercicio Físico saludable bajo prescripción médica desde los centros de salud. Está convocado por la Dirección General de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención al Ciudadano en colaboración con las Concejalías de Deportes y Sanidad del Excmo. Ayuntamiento de Lorca.
Generar hábitos de práctica de Ejercicio Físico en personas que poseen factores de riesgo cardiovascular, tales como hipertensión, colesterol, obesidad… Durante la duración del programa se dan las bases para que los participantes puedan seguir practicando actividad física de forma autónoma.
Se trabajan aspectos del ejercicio físico que están relacionados directamente con la salud, como son la fuerza, resistencia y flexibilidad; estando siempre dirigidos por licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Para ello, es necesario que tu médico de cabecera de atención primaria te prescriba realizar ejercicio físico. Rellenará una solicitud en consulta y una vez nos llegue, nos pondremos en contacto para su comienzo.
Se realiza en diferentes instalaciones deportivas municipales (varían en función del número de participantes en el programa) y tienen una duración de 2 meses con 3 sesiones semanales de una hora.
Podrás seguir realizando ejercicio físico por tu cuenta con las bases adquiridas en el programa, así como incorporarte a uno o varios de los programas de actividad física que ofrecemos en esta Concejalía.