Servicio de medicina del deporte

Los beneficios que supone para la salud la práctica de Ejercicio Físico son innumerables (Barbosa y Urrea, 2018; Del Castillo Campos et al., 2015).

Mejora de la capacidad cardiorrespiratoria.
Reduce el riesgo de enfermedades coronarias.
Disminuye la presión arterial.
Previene y mejora los trastornos respiratorios.
Previene el deterioro de la mineralización ósea (osteoporosis).
Previene la arteriosclerosis.
Previene el cáncer.
Previene enfermedades degenerativas (demencia y Alzhéimer).
Previene la atrofia del tejido muscular, el acortamiento y rigidez en las articulaciones.
Mejora la flexibilidad a cualquier edad.
Previene y controla el dolor muscular.
Reduce la masa grasa y aumenta la masa muscular.
Ayuda a reducir o mantener el peso corporal.
Mejora los valores de colesterol total, LDL y HDL.
Disminuye la resistencia a la insulina (mejor tolerancia a la glucosa, también en diabetes).
Mejora del metabolismo por mayor consumo de grasas.
Mejora la respuesta inmunológica ante infecciones.
Reduce la ansiedad, depresión y estrés.
Mejora capacidades cognitivas, habilidades sociales, auto-concepto y resiliencia.

Beneficios

Como se puede comprobar, la práctica de Ejercicio Físico supone multitud de beneficios para la salud a nivel fisiológico, psicológico y social; aunque no está libre de riesgos. Es conveniente conocer que el Ejercicio Físico (como cualquier estímulo al que se somete el cuerpo) supone un estímulo estresante para él, sobre todo si se realiza a altas intensidades. Por ello, antes de iniciar o retomar cualquier actividad deportiva, y más si se pretende realizar a altas intensidades, es necesario que realice esta consulta a su médico. Valorará su estado de salud actual y la conveniencia de realizar una prueba de esfuerzo por parte de un equipo médico especializado.

Oferta

Por ello, desde la Concejalía de Deportes se oferta el servicio de Medicina Deportiva en el que se da cobertura a la población en general, y particularmente a los participantes en programas ofertados por esta Concejalía.

Básicamente se realizan 3 tipos de asistencias médicas:

Consulta: se realiza cuando existe un problema determinado y la exploración se encamina a realizar un diagnóstico y elaboración de la conducta terapéutica más adecuada para su curación.
Revisión: incluye estudio antropométrico, ejes corporales, agudeza visual y prueba de esfuerzo en tapiz rodante o cicloergómetro, donde se valoran los diferentes sistemas que se ven influenciados por la práctica de Ejercicio Físico.
Prueba de Esfuerzo (Chequeo): además de las incluidas en la revisión, se incluye un electrocardiograma (ECG) tras la realización de la prueba de esfuerzo. Opcionalmente, puede incluir la prueba de lactato para el establecimiento de zonas de entrenamiento recomendado.