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Jueves, 19 de Octubre de 2017
Juegos Deportivos del Guadalentín
SUMMER PARTY C.D. FELIPE VI

19/06/2017

El próximo sábado 24 de Junio a partir de las 9:00 h. tendrá lugar la Summer Party C.D. Felipe VI. se trata de una jornada de puertas abiertas que incluye un completo y variado programa de actividaes físicas y de fitness y que finalizará con un arroz y reparto de camisetas y sorteos entre los participantes. El horario programado es el siguiente:

- 9:00 h. Inscripción y recogida de dorsales.

- 9:30 h. Calentamiento.

-10:00 h. Gymkhana Fitness (equipos de 3 peronas) * Bases abajo.

-11:30 h. Strong.

-12:30 h. Zumba.

-14:00 h. Arroz.

BASES DE PARTICIPACIÓN GYMKHANA FITNESS POR EQUIPOS

  1. La gymkhana fitness consiste en formar un equipo de tres miembros e ir superando una serie de pruebas o estaciones establecidas por la organización, aptas para todos los niveles, y en las cuales los tres miembros tendrán que colaborar, consiguiendo en función del resultado una puntuación en cada una de esas pruebas y que se irán sumando hasta conseguir la puntuación final.
  2. Los participantes deberán ser mayores de 16 años.
  3. Los equipos serán de 3 miembros. Pueden ser mixtos, masculinos o femeninos.
  4. Cada equipo dispondrá de 5 minutos para realizar la prueba y 5 minutos de transición entre pruebas.
  5. Se contabilizarán el número máximo de repeticiones realizadas.
  6. Las pruebas se harán por relevos.
  7. Cada equipo realizará las pruebas en el orden que se le asigne, hasta completarlas todas.
  8. Una vez superada cada prueba, el equipo, al completo, deberá pasar por control central donde será comprobado cada paso de prueba.
  9. Premios:
    • Premio a los equipos con mayor puntuación masculino, femenino y mixto.
    • Todos los participantes recibirán una camiseta de regalo.
    • Arroz y bebida para todos los participantes.
    • Sorteos de regalos entre todos los participantes.
  10. Sistema de puntuaciones: Al equipo que consiga el mejor resultado de la prueba se otorgará la máxima puntuación, a los demás un punto menos correlativamente. El baremo máximo se fijará según los equipos inscritos. Si hubiera 10 equipos la máxima puntuación sería 10 y la mínima 1. Si hubiera 15 equipos, 15 de máxima y 1 de mínimo.
  11. Penalizaciones:
  1. Los equipos deberán estar presentes en control a las 9:00 h., para entrega de fichas y mapas.
  2. Será necesaria ropa deportiva y ropa de baño (bañador, gorro y chanclas)
  3. A las 9:30 h. empezaremos con un calentamiento
  4. A las 10:00 h. comienza la Gymkhana.
  5. El plazo de inscripción ya está abierto. Se recomienda inscribirse previamente, se hace en la oficina de la sala fitness. También se podrán realizar el día del evento a las 9:00 horas hasta completar plazas.


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